Escolha de carreira e Autoconhecimento
A escolha de carreira, de parceiro ou parceira e outras grandes decisões de vida são muito importantes, mas pressupõe um bom grau de...
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SOBRE O BLOG
Esse blog pretende abrir espaço para um debate sobre as dificuldades relacionadas à saúde mental criadas e pelo mundo moderno, como o aumento de vício em álcool, drogas e comportamentos de risco, ansiedades, depressões e outras dificuldades potencializadas pela cultura ocidental contemporânea e seus valores.
BLOG
Daniel Holzhacker
Os danos da expectativa de perfeição
Tenho visto cada vez mais a dor e sofrimento que a expectativa de perfeição traz, tanto dentro como fora do consultório. A sociedade...
Daniel Holzhacker
Gestão de Expectativas - nossas e dos outros
Expectativas, metas, planos e objetivos são importantes e benéficas, desde que construídas com cuidado e levando em consideração quem...
Daniel Holzhacker
Crescimento Pessoal, Espiritual e Crise
Crises podem ser bastante benéficas e positivas porquê, se assim permitirmos, podem nos apontar o caminho do crescimento pessoal. Quando...
Daniel Holzhacker
Crise, Evolução e Superação
Existem tem crises que são isso mesmo: momentos e situações críticas em que o mundo ao nosso redor praticamente nos obriga a superar...
Daniel Holzhacker
Amor, Ódio e Indiferença
O oposto do amor não é o ódio, é a indiferença. Quando assistimos a cenas de ódio, como o recente massacre em uma boate LGBT em Orlando...
Daniel Holzhacker
Relativizando os próprios pontos de vista
Achar que o mundo é como o vemos é um grande engano, muitas vezes com graves consequências para nós mesmos e para aqueles ao nosso redor....
Daniel Holzhacker
Angústia: O que é e como lidar com ela
A angústia é aquela sensação de que “algo indefinido” está profundamente errado, e esse algo nos arrebenta, nos corta em pedacinhos....
Daniel Holzhacker
Síndrome do Pânico e Ansiedade
O aumento da ansiedade, e da síndrome do pânico, tem sido cada vez maior na cidade de São Paulo e em outras grandes e médias cidades...
Daniel Holzhacker
Ansiedade, Caos, Ordem e Progresso
A ansiedade é uma das grandes fontes de sofrimento, especialmente em tempos de grandes transformações e renascimentos. Como ouvi de uma...
Daniel Holzhacker (www.holzpsicologia.com.br)
Solidão e Doença Mental
É importante e necessário olhar para a solidão e preconceito enfrentado pelo doente mental na sociedade contemporânea. Se a solidão...
Daniel Holzhacker (www.holzpsicologia.com.br)
Silencio barulhento e a falta do WhatsApp
O sofrimento que muitos sentem quando são obrigados a parar de se falar o que pensa e sente para o mundo todo e ficar com seus próprios...
Daniel Holzhacker (www.holzpsicologia.com.br)
Ansiedade, Depressão e Violência no dia a dia
A ansiedade e depressão tem várias causas possíveis, e frequentemente várias delas se combinam. A violência e agressividade (incluindo...
Daniel Holzhacker (www.holzpsicologia.com.br)
Sempre certo ou se comunicar bem? O que é melhor pra você?
Em época em que os ânimos estão agressivos torna-se importante decidir se queremos nos sentir sempre certos ou se queremos realmente nos...
Daniel Holzhacker (www.holzpsicologia.com.br)
Hora e vez dos coxinhas
O Brasil contemporâneo parece valorizar a falta de organização e a incapacidade de planejamento. Fazer as coisas de qualquer jeito, sem...
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