Como (des) complicar uma decisão
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SOBRE O BLOG
Esse blog pretende abrir espaço para um debate sobre as dificuldades relacionadas à saúde mental criadas e pelo mundo moderno, como o aumento de vício em álcool, drogas e comportamentos de risco, ansiedades, depressões e outras dificuldades potencializadas pela cultura ocidental contemporânea e seus valores.
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Um dos princípios do estilo japonês de gestão é que devemos dar atenção em encontrar as perguntas certas antes de procurar por respostas....
Daniel Holzhacker
Não tome decisões com o fígado
Decisões importantes devem ser tomadas depois de bem consideradas e pensadas, ou seja, com o cérebro. Já perdi a conta de quantas...
Daniel Holzhacker
Depressão e Ansiedade: A outra pandemia.
Agora que vemos os números da pandemia de COVID-19 melhorarem, percebemos que também é necessário tratar das consequências para a saúde...
Daniel Holzhacker
Os perigos do Ressentimento
O ressentimento nasce da sensação de uma injustiça cometida por alguém percebido como mais poderoso ou alguém que está a salvo de...
Daniel Holzhacker
A Angústia dos 50
Nós desenvolvemos e crescemos durante toda a vida, não apenas na infância. Entre 45 e 50 anos, são comuns crises de angústia e ansiedade....
Daniel Holzhacker
Não escolher também é uma escolha
Não é apenas na política que tem sido comum a recusa por escolher. A dificuldade em se tomar decisões e assumir a responsabilidade que...
Daniel Holzhacker
Precisamos falar sobre o Humor
O humor é muito presente no mundo moderno, mas nem todo tipo é igualmente saudável para o indivíduo ou para a sociedade. Há várias formas...
Daniel Holzhacker
Desafios da dimensão psicológica do envelhecimento
O envelhecimento da população brasileira apresenta grandes desafios em várias dimensões como preparar o sistema de saúde, estruturar...
Daniel Holzhacker
O perigo de se acreditar na própria narrativa.
Há muito tempo a psicologia estuda um fenômeno chamado “dissonância cognitiva”, a tendencia de perceber mais facilmente e com maior...
Daniel Holzhacker
Crise de Ansiedade e Pânico
Ansiedade normal do dia a dia, mesmo que crônica, é muito diferente de uma crise de ansiedade ou crise de pânico, como denominamos quando...
Daniel Holzhacker
O inferno e os outros
Somos uma combinação de como nos vemos e como os outros nos veem. Quando estamos saudáveis há equilíbrio entre ambos, e conseguimos...
Daniel Holzhacker
A Outra Pandemia
Há duas pandemias acontecendo. Uma é a da COVID-19, e a outra é a do ódio e da mentira – também chamada de “Fake News”. Podemos pensar a...
Daniel Holzhacker
De volta para o futuro
Precisamos reaprender a viver, trabalhar e nos divertir em grupo. Apesar de ainda estarmos no auge da onda da variante Ômicron do...
Daniel Holzhacker
Luto e nascimento de um novo mundo
Estamos todos de luto pela morte de um mundo que se vai com o aparecimento do Covid-19. Não sei como será o mundo pós pandemia, mas sei...
Daniel Holzhacker
Medo: Um dos Demônios Interiores
O Medo é um dos demônios interiores, ou internos, que são aquelas emoções, pensamentos recorrentes e crenças que até podem ter nos...
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