'
Uma das grandes fontes de sofrimento hoje em dia é a percepção da própria impotência frente ao mundo, e assumir o controle da própria vida, quer seja em aspectos profissionais e acadêmicos quer seja em aspectos pessoais e relacionamentos amorosos, implica em aceitar e promover a própria responsabilidade – o que é muito diferente de assumir a culpa.
A “responsabilidade” é a “habilidade para responder” a alguma coisa em nosso ambiente. Por exemplo, temos a habilidade para responder quando sentimos sede tomando água, portanto temos responsabilidade na satisfação de necessidades básicas do nosso corpo como sede.
Outro exemplo é a responsabilidade por um bom ambiente de trabalho e pela nossa carreira profissional, pois temos a habilidade de responder ao ambiente profissional com ações e posturas que nos levem a avançar e ter sucesso nesses ambientes, como procurar compreender os colegas sem julgamento, apesar de não sermos culpados por um eventual ambiente difícil no ambiente profissional.
Ou então, temos a habilidade para responder à violência na cidade onde vivemos simplesmente sendo gentis com aqueles que dividem esse espaço conosco. Somos todos responsáveis por manter a violência pequena e a gentileza em alta, porque temos a habilidade de responder ao ambiente da maneira que escolhermos – o que não significa que sejamos culpados pelo que acontece no ambiente.
Diferentemente da responsabilidade, culpa implica em ser o agente causador, o motivo para o que quer que seja – quer seja de propósito e de caso pensado (no direito isso se chama “dolo”), quer seja acidentalmente.
Outra diferença é que a culpa corrói e paralisa e congela aquele que se sente culpado, dificultando o seu crescimento e evolução, enquanto a responsabilidade aumenta e auxilia o movimento de crescer e evoluir da pessoa.
Como outras habilidades, a responsabilidade precisa ser praticada, aprendida e ensinada em casa, normalmente com exemplos. A única maneira de se aprender um esporte como futebol é praticando – conhecimento teórico só não basta.
Eventualmente ajuda profissional pode ajudar, e é aí que entra o coaching e a psicoterapia, ambos processos que facilitam ao indivíduo se reconectar consigo mesmo e com a própria habilidade de tomar e manter as rédeas da própria vida.
Daniel Holzhacker
Psicólogo (CRP 06/127614)
www.holzpsicologia.com.br