A importância da Pausa: Evitando ansiedade e depressão.
- Daniel Holzhacker
- 17 de out. de 2018
- 1 min de leitura
Boa parte do estresse, da ansiedade e da depressão que sentimos no dia a dia poderia ser evitado se nos déssemos momentos de pausa, importantes não apenas para nos recuperar, mas principalmente para vermos o que estamos fazendo e se há alguma maneira melhor de viver o que estamos vivendo.
Daniel Holzhacker
Psicólogo (CRP 06/127614)
www.holzpsicologia.com.br
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