Achar que o mundo é como o vemos é um grande engano, muitas vezes com graves consequências para nós mesmos e para aqueles ao nosso redor. Isso porque vemos o mundo através de modelos mentais, que são as “lentes” da nossa formação, da nossa educação e do nosso estágio de desenvolvimento, que estão longe de serem “verdades” universais.
Se achar imbuído DA VERDADE pode levar ao sofrimento e até a doença e muitos pacientes no consultório apresentam essa postura mental, mas por outro lado é quase impossível se livrar completamente da própria forma de ver e compreender o mundo.
Por exemplo, é natural que um profissional da “área psi” veja o mundo através das lentes da saúde mental, que um empresário, sindicalista ou economista veja o mundo através das lentes das relações econômicas e de produção, e que uma ativista feminista veja o mundo através das lentes das relações de gênero. Nenhuma dessas lentes estão erradas ou são menos importantes, mas elas todas são parciais.
Parte importante da saúde mental, e do que acontece na psicoterapia e no coaching, é fomentar a capacidade de perceber a outra pessoa como outra pessoa, e não somente através dos próprios modelos mentais.
Daniel Holzhacker
Psicólogo (crp 06/127614)
www.holzpsicologia.com.br